Как выплеснуть эмоции и чувства?

Стихи Асадова, трогающие до глубины души

Проникновенные стихи Эдуарда Асадова трогают любителей поэзии своей искренностью и душевностью. Поэт в своих стихах обращается к таким человеческим качествам, как добро, справедливость, благородство. Они просты и понятны, проникают прямо в душу.

***

Ты прекрасная, нежная женщина, Но бываешь сильнее мужчин. Тот, кому ты судьбой обещана, На всю жизнь для тебя один.

Он найдет тебя, неповторимую, Или, может, уже нашел. На руках унесет любимую, В мир, где будет вдвоем хорошо.

Ты сильна красотой и женственна И лежит твой путь далеко. Но я знаю, моя божественная, Как бывает тебе нелегко.

Тают льдинки обид колючие От улыбки и нежных слов. Лишь бы не было в жизни случая, Когда милый предать готов.

Назначеньем своим высокая, Дочь, подруга, невеста, жена, Невозможно постичь это многое, Где разгадка порой не нужна.

А нужны глаз озера чистые И твой добрый и светлый смех.

***

Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца. А потом порой не хватит века, Чтоб вернуть обиженное сердце!

***

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих Зависит не только твое настроенье, Но тысячу раз настроенье других.

***

Враги всегда активнее друзей. Не потому ль нам кажется извечно, Что подлых и завистливых людей Намного больше на планете сей, Чем прямодушных, честных и сердечных.

***

Что счастье дано тебе не навек, Не надо сетовать, человек. Когда бы нам счастье навек давалось, Оно бы буднями называлось.

***

Когда на лице твоем холод и скука, Когда ты живешь в раздраженье и споре, Ты даже не знаешь, какая ты мука, И даже не знаешь, какое ты горе.

Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье, А в сердце и свет, и любовь, и участье, Ты даже не знаешь, какая ты песня, И даже не знаешь, какое ты счастье!

***

Сутки. Это мало или много? Как кому! Для творческих людей, Полных дел и всяческих идей, Сутки — это краткая дорога.

У лентяев — всё наоборот: Сутки — бесконечность расстояний. Для лентяев сутки — это год, Сто пустот, желаний и зеваний.

Жить ли век, воюя и любя, Иль от праздной пошлости томиться, Всё это зависит от тебя, А точнее, от жизненных позиций!

***

— Ты меня не любишь! — молвила жена. Муж в ответ присвистнул: — Вот тебе и на!!! Если твой характер столько лет терплю… Можешь быть спокойна, дьявольски люблю!!!

Откуда берутся негативные мысли

Есть несколько факторов и причин, которые провоцируют деструктивные мысли у человека.

Беспокойство. Негативные мысли появляются, когда вы начинаете переживать о том, что может произойти нечто плохое. Или наоборот, думаете, что с вами уже ничего хорошего не случится. Это подключается ваше воображение. Оно рисует яркие картины вашего печального будущего, стоит вам только задуматься о худшем варианте развития ситуации.

Чувство вины и сожаления. Все люди совершают ошибки. Негативное мышление развивается, когда мы постоянно вспоминаем о них, возвращаемся в прошлое. Нам становится неловко, стыдно. Мы злимся и ругаем себя за неправильные действия. А ведь этот опыт нужен для того, чтобы сделать выводы и двигаться дальше.

Повышенные требования к себе. Чересчур самокритичные люди зациклены на своих недостатках. Они большую часть времени недовольны собой. И поэтому мысли у них тоже преимущественно отрицательные.

Проблемы. Негативное мышление заставляет человека концентрироваться на возникших проблемах. И человек совсем забывает о том, что хорошего у него есть в жизни. Деструктивные мысли сильно преувеличивают масштаб проблемы. Вместо того, чтобы думать, как справиться с трудностями, человек попросту впадает в депрессию.

Зависимость от материальных вещей. Если ваше счастье полностью зависит от наличия материальных благ, то вы мыслите негативно. Нет ничего плохого в том, чтобы желать большего и стремиться к этому. Однако когда мы концентрируемся на том, чего у нас нет, то становимся напряженными и тревожными

Жизнь начинает казаться неполноценной, хотя стоит обратить внимание на то, что мы уже имеем.

Неудачи. Если вы потерпели одну неудачу, то не стоит переносить свое отношение на всю ситуацию в целом

Например, отказ на собеседовании вовсе не означает, что вы не сможете устроиться на работу. Неудача – это ценный урок, а не повод для деструктивных размышлений.

Итак, негативные мысли возникают в основном в двух случаях:

  • когда мы сожалеем об ошибках прошлого, думаем о проблемах;
  • когда переживаем о нашем будущем, что все пойдет не так, как надо, или мы чего-то не получим.

Подобные рассуждения могут очень сильно нам навредить.

Все эмоции нужно проживать

Вячеслав Хотченков

В нашей культуре есть негласный запрет на негативные эмоции: дети с младенчества усваивают мысль, что злиться — это плохо и некрасиво. Поэтому в случае конфликта взрослые разводят детей в сторону и предлагают как можно скорее помириться. Но эта устоявшаяся практика тормозит развитие эмоционального интеллекта ребенка. Он не успевает осознать свое чувство злости, не понимает, что с ним делать дальше. А значит, не понимает, что чувствуют в таких ситуациях другие люди и как им помочь. 

Последствия эмоциональной незрелости и подавления негативных чувств наглядно показывает мультфильм «Головоломка». Поведением главной героини, 11-летней девочки Райли, управляют пять базовых эмоций: 

  • радость; 
  • печаль; 
  • страх; 
  • гнев;
  • брезгливость. 

Вместе с семьей она переезжает из уютного городка в большой мегаполис, где девочку ожидает ряд трудностей. Новая школа, новый дом, недостаток внимания родителей, неудачи в хоккее наваливаются на Райли, как снежный ком. Радость делает все, чтобы девочка не грустила, и вместе с другими эмоциями подавляет Печаль, что приводит к конфликту личности и побегу Райли из дома. И только когда Радость мирится с Печалью и осознает, что невозможно управлять сложной жизнью человека в одиночку, уже почти разрушенную личность Райли удается спасти — она возвращается домой и мирится с родителями. Печаль помогла девочке пережить переезд, и благодаря совместной работе всех эмоций личность Райли становится целостной.

Но если горе или страх получится пережить в тихом бездействии, злость требует активного вымещения. Табуирование агрессии, нежелание работать с ней, приводит к опасным последствиям. Так, школьные драки перемещаются во двор, где вдали от взрослых дети могут действительно навредить друг другу. Именно поэтому задача взрослых — научить детей вымещать злость экологично.

Самые действенные обереги от злых людей со всего мира

Существует немалое количество оберегов от зависти, злых людей и неудач. Но некоторые из них обрели особую популярность и используются практически повсеместно. Вот самые известные из них.

Обережная вышивка

Не разбираясь в традициях своего народа, многие считают этническую вышивку просто красивым узором. Но в действительности она скрывает нечто большее. Знающие люди могут читать такие узоры, как предложения из книги.

Символ репейник счастья в виде вышивки  защитит от негативной энергии  недоброжелателей.

Разобравшись в славянских символах, вы тоже научитесь понимать значение славянских символов. Алатырь, символ богини Макошь, звезда Лады, колядник, одолень трава, репейник счастья — это лишь малая часть из множества древнеславянских символов, используемых для защиты от зла. Вещи, содержащие такие узоры, превращаются в сильные обереги, защищающие от болезней, недоброжелателей, темных сил.

Красная нить

Наверняка вы не раз видели в транспорте людей с красной нитью на запястье. Еще и удивлялись, зачем они нацепили на руку нитку вместо браслета или наручных часов. Дело в том, что красная нить используется отнюдь не с декоративными целями — это оберег от зла!

С ее помощью можно защититься от любых злых умыслов — зависти, недобрых пожеланий, колдовства. Следите за тем, чтобы оберег не прятался под рукавом, иначе его действие ослабнет. Красная нить здесь работает по принципу отвлекающего маневра. Заметив ее, злой человек теряет концентрацию, и все его недобрые пожелания развеются.

Булавка

Речь идет не о декоративной, а о так называемой английской булавке. Чтобы она работала, необходимо прятать ее от чужих взглядов. Прицепите булавку ко внутренней стороне верхней одежды или белья, и вы будете защищены от сглаза.

Принцип работы булавки от сгаза заключается в закольцовывании негатива. Оттянув на себя все зло, она держит плохую энергию внутри, пуская ее перемещаться по кругу. Чтобы очистить булавку от накопившегося мусора, время от времени оставляйте оберег на ночь в горстке соли.

Глаз Фатимы

Еще один популярный мусульманский талисман, помогающий избавиться от назойливого внимания неприятных личностей. Этот оберег имеет много названий — глаз от сглаза, Назар, синий глаз, око сатаны.

Словно бы смотря в упор, Глаз Фатимы заставит смутиться кого угодно. Такие кулоны используют в качестве подвески на шею, делают из них браслеты, брошки, украшения для сумок. Глаз Фатимы защищает от сглаза, развеивает недобрые пожелания, не дает вытягивать энергию из своего владельца.

Соль

Оберег соль — один из сильнейших в колдовском мире. С помощью этой приправы защищаются от нечисти, снимают порчу, очищают магические атрибуты, рабочие и жилые помещения.

Использовать ее можно разными способами — сухую, в виде порошка, развести с водой, насыпать в мешочек с травами или же просто употреблять заговоренную соль с пищей.

Зачем нужны отрицательные эмоции

Негативные эмоции не обязательно должны быть плохими. Зачем они нужны, многие не понимают. Принято считать, что все, кто гневается, боится, чего-то стыдится или расстроен, плохо поступают

Но психологи давно уже акцентируют внимание, что эти, казалось бы, негативные эмоции, могут сослужить человеку огромную службу

Например, что было бы с человеком, если бы он не боялся, и страх за свою жизнь отсутствовал напрочь? Конечно, он долго бы не протянул – или на машине разбился заядлый гонщик, или под завалы попал увлеченный геолог, альпинист. Ну это так, навскидку. А сколько еще опасностей подстерегает человека…

Чувства и эмоции человека возникают на основе какой-то ситуации, воспоминания, слова и т. д. То есть для их появления обязательно должен быть “пусковой механизм”. Если этот “механизм” основан на недовольстве положением дел, окружающим миром, то чувства негативные.

Некоторые, например, считают, что резкий ответ “нет” на повторное предложение – признак дурного тона, сопровождающийся негативной эмоцией. Но человек иногда может резко ответить “нет”, если предложение его не заинтересовало, и он не приемлет навязывания мнения. При этом он защитит свои границы и сохранит время, что уже хорошо. Кстати, научиться защищать себя и говорить “нет” вы научитесь здесь.

Другими словами можно сказать, что позитивные эмоции – это такие реакции, к которым человек стремится. К негативным относят те, которых человек избегает.

Статистика говорит о том, что большинство людей, а именно 70 %, стараются избегать их, для 20 % людей они будут нейтральными (то есть безразличны), а 10 % людей оценивают общепринятый негатив как привлекательные эмоции.

Читаем стихи Есенина на конкурсе чтецов для детей 4 класса

Поэтический мир Есенина многогранен, но все же основная его часть направлена на любовь к ближним и природе. Берите любое из понравившихся стихов и рассказывайте на конкурсе чтецов или учите наизусть просто для саморазвития. Вся жизнь поэта, как он сам сказал, в его стихах.

*******

Пороша

Еду. Тихо. Слышны звоныПод копытом на снегу,Только серые вороныРасшумелись на лугу.

Заколдован невидимкой,Дремлет лес под сказку сна,Словно белою косынкойПодвязалася сосна.

Понагнулась, как старышка,Оперлася на клюку,А над самою макушкойДолбит дятел на суку.

Скачет конь, простору много,Валит снег и стелет шаль.Бесконечная дорогаУбегает лентой вдаль.

*******

Пасхальный благовест

Колокол дремавшийРазбудил поля,Улыбнулась солнцуСонная земля.

Понеслись ударыК синим небесам,Звонко раздаётсяГолос по лесам.

Скрылась за рекоюБледная луна,Звонко побежала,Резвая, полна.

Тихая долинаОтгоняет сон,Где-то за дорогойЗамирает звон.

*******

Было время, когда произведения Есенина почти запретили. Но это не остановило, наоборот разожгло еще сильнее любовь и преданность почитателей живого слова. Стихи поэта переписывались вручную и передавались из рук в руки.

*******

Сыплет черемуха снегом

Сыплет черемуха снегом,Зелень в цвету и росе.В поле, склоняясь к побегам,Ходят грачи в полосе.

Никнут шелковые травы,Пахнет смолистой сосной.Ой вы, луга и дубравы,-Я одурманен весной.

Радугой тайные вестиСветятся в душу мою.Думаю я о невесте,Только о ней лишь пою.

Сыпь ты, черемуха, снегом,Пойте вы, птахи, в лесу.По полю зыбистым бегомПеной я цвет разнесу.

*******

Звезды

Звездочки ясные, звезды высокие!Что вы храните в себе, что скрываете?Звезды, таящие мысли глубокие,Силой какою вы душу пленяете?

Частые звездочки, звездочки тесные!Что в вас прекрасного, что в вас могучего?Чем увлекаете, звезды небесные,Силу великую знания жгучего?

И почему так, когда вы сияете,Маните в небо, в объятья широкие?Смотрите нежно так, сердце ласкаете,Звезды небесные, звезды далекие!

*******

Бабушкины сказки

В зимний вечер по задворкамРазухабистой гурьбойПо сугробам, по пригоркамМы идем, бредем домой.Опостылеют салазки,И садимся в два рядкаСлушать бабушкины сказкиПро Ивана-дурака.И сидим мы, еле дышим.Время к полночи идет.Притворимся, что не слышим,Если мама спать зовет.Сказки все. Пора в постели…Но а как теперь уж спать?И опять мы загалдели,Начинаем приставать.Скажет бабушка несмело:«Что ж сидеть-то до зари?»Ну, а нам какое дело, —Говори да говори.

*******

Сыплет черемуха снегом…

Сыплет черемуха снегом,Зелень в цвету и росе.В поле, склоняясь к побегам,Ходят грачи в полосе.

Никнут шелковые травы,Пахнет смолистой сосной.Ой вы, луга и дубравы, —Я одурманен весной.

Радуют тайные вести,Светятся в душу мою.Думаю я о невесте,Только о ней лишь пою.

Сыпь ты, черемуха, снегом,Пойте вы, птахи, в лесу.По полю зыбистым бегомПеной я цвет разнесу.

*******

Практическое занятие: как убрать негатив из своей жизни?

В качестве задания мы с вами будем прощаться с отжившим своё негативом в нашей жизни, со своими обидами. Будем ясно «ощущать» как и насколько они нам мешают по жизни. Ощутим, что весь этот ворох отрицательных эмоций надо оставлять в прошлом. И сейчас вы поймете, почему.

Итак, желательно выбрать момент, когда Вам пару часов не нужно будет никуда уходить из дома. Для выполнения задания понадобятся бумага, ручка и катушка ниток. Бумагу разрезаем на небольшие квадратики (можно использовать маленькие стикеры и на каждом листочке пишем свою обиду. Тут может быть все, даже старые обиды, которые не дают вам покоя.

Не забудьте обиды на мир и его несправедливость, потому что «вон у Машки все как хорошо, а у меня вот так вот…», обиды на страну и на правительство, на очереди в поликлинике и на почте, на курс евро и так далее. Не забудьте все обиды на саму себя, за все свои косяки, за то, что где-то и когда-то вы поступили не так, пошли не тем путем, приняли неверное решение. Все, за что корите себя — сюда же, на листочки. Чем больше напишите, тем лучше!

Затем, любым доступным вам способом с помощью ниток соединяем все эти листочки в длиннющий хвост. Как — ваше творчество и фантазия подскажут вам! Кто-то просто сошьет листики один за одним, кто-то предварительно скрутит их в трубочку.

Итак, хвост пришит. Ходим с ним и делаем свои обычные домашние дела. Он будет вам мешать и выводить из себя. Точно также все обиды и негатив, который мы таскаем за собой по жизни, мешают нам нормально жить и развиваться, но только так весь этот хлам мы таскаем в душе, то подчас это менее заметно.

В финале, дорогие девочки, когда вы ощутите, что таскать все это барахло за собой вам до тошноты надоело. Попрощайтесь с хвостом. Как? Можно пойти на улицу и сжечь его в более-менее безлюдном месте, не разводя пожар. Можно выкинуть в реку, можно и «похоронить» предав земле. Выбирайте, что Вам подходит.

Как противостоять давлению ровесников?

7 смертных грехов. Как противостоять им?

Самообладание в психологии это отрицательное или положительное качество человека?

Мне нравитсяНе нравится

Немного о причинах

А теперь представьте себе, как отреагировал бы на такой агрессивный выпад начальник или, например, потенциальный деловой партнер? Да уж, последствий не избежать! В этой связи я сегодня предлагаю поговорить о социально приемлемых способах проживания своих негативных эмоций и безобидного освобождения от внутренней агрессии, которая возникает по разным причинам:

  • психические травмы (детские и ситуативные);
  • изъяны воспитания;
  • бытовые трудности;
  • неустроенность, проблемы в личной жизни;
  • элементарное отсутствие полноценного отдыха;
  • накопление нервного напряжения, стресс;
  • прием психоактивных веществ, снижающих уровень самоконтроля.

Защитные обереги

Если же психологические методы не помогают, то можно прибегнуть и к помощи оберегов. Но действуют они вовсе не по волшебству, как принято считать сторонниками магических практик. Их воздействие основывается на все той же материализации мыслей, активации собственных защитных и оптимистических свойств разума. Это сродни аффирмациям. Только эти мысли человек визуализирует, связывая с материальными предметами.

Поэтому и становятся самыми действенными из них те, которые изготавливаются самостоятельно и из натуральных материалов. При этих процессах необязательно читать специальные заговоры, ведь предмет заряжается от вашего собственного биополя

Важно в это время быть настроенным на позитив, веру в собственную неуязвимость и силу духа. Это основные правила изготовления оберегов

Практически любая вещь, сделанная своими руками, может выполнять защитные функции.

Не стоит покупать их в магазинах: большинство окажутся бесполезными. Из этого правила можно сделать исключение лишь для украшений из натуральных камней. Они действительно способны послужить в защитных целях. Выбирать их лучше всего в соответствии с зодиакальными знаками.

Хорошо действуют все обереги вкупе с психологическими практиками. Возможно, они смогут дать толчок, настроить человека на веру в собственную неуязвимость. А это станет самой лучшей и надежной преградой от любых недоброжелателей и завистников.

Как выражаются отрицательные эмоции?

Отрицательные эмоции копить в себе нельзя. Это чревато серьёзными последствиями для здоровья человека. Тем не менее далеко не все люди умеют правильно выражать свои эмоции. Гораздо привычнее отказываться от них, отрицать, подавлять их. Это часто связано с боязнью обидеть кого-то своим гневом, внушённым чувством стыда за «неправильное» выражение эмоций. Именно поэтому многие чувства запираются глубоко в душе.

Чаще всего это подавление или отрицание собственных эмоций идёт с детства. В некоторых семьях до сих пор, например, запрещают мальчикам плакать. Они же мальчики. А девочкам запрещают злиться и ругаться — они же девочки. Потом, будучи уже взрослыми людьми, тот мальчик и та девочка не смогут конструктивно выражать свои эмоции.

Подавляя свою злость, гнев или обиду, человек прочно запирает эти чувства у себя внутри. А они, в свою очередь, начинают разрушать и “поедать” его изнутри. Как правило, это чаще всего отражается на психике и приводит к ряду серьёзных расстройств: панические атаки, повышенная тревожность, замкнутость. Запертые эмоции могут способствовать развитию психосоматических заболеваний: головокружения, проблемы с пищеварением, бессонница, панические атаки.

Когда человек игнорирует свои чувства, он не решает настоящую проблему, а вся его энергия направляется на подавление негатива. Более того, закрывается доступ к положительным и радостным чувствам

Поэтому очень важно научиться правильно выражать свои эмоции, чтобы не навредить ни себе, ни окружающим.

Проверьте себя, пройдите тест на бессонницу

Какие обереги помогут от зависти и врагов

Игнорирование чужих нападок и умение конструировать энергетические блоки — очень полезные умения. Но на это не всегда хватает сил. Поэтому хорошо бы иметь страховочный вариант — оберег от зависти.

Приобретя такой или сделав его своими руками, вы получите дополнительную защиту. Прелесть ее заключается в том, что защита не будет ослабевать, когда вы устали.

Но при этом не стоит забывать о необходимости заряжать амулет и очищать его. Он ведь тоже «утомляется», только намного медленнее, чем человек.

Назад к истокам: древнеславянские обереги

Сейчас многие не верят ни в сглаз, ни в энергетических вампиров. А вот наши предки не только верили в то, что можно сглазить или навести порчу, но и боялись этого. Поэтому и искали способы защиты.

Очень часто в качестве оберегов от злых духов и недоброжелателей выступали древние символы.

Одним из таких символов был Цветок Папоротника. Считалось, что его могут носить только мужчины, ведь знак обладает сильной энергетикой, не подходящей для женщин. Подобный оберег защищал от злых людей и нечисти, способствовал духовному очищению.

Одолень трава и Цвет Папоротника являются зеркальным отражением друг друга.

Женщинам можно воспользоваться зеркальным близнецом Цветка Папоротника — Одолень Травой, о которой мы подробно рассказывали здесь. Обычно Одолень Траву используют при борьбе с болезнями. Но для защиты от колдовства она тоже пригодится. А для борьбы с завистливыми дамами, посягающими на вашего любимого, лучше подойдет Крест Лады.

Природа подскажет: растения и животные

Травы могут стать не менее сильным оберегом от нечистой силы и злых людей, чем древнеславянские символы. Но для этого нужно научиться разбираться в свойствах, знать, где и когда применить каждую из них.

В качестве оберега от зла используют живые растения или их высушенные листья, корни. Носить с собой цветочный горшок не слишком удобно, да и вряд ли вы захотите прослыть чудаком среди знакомых. Поэтому мы предлагаем вариант получше — сделать из трав саше или кулон.

Купите небольшой тканевый мешочек или пустой ароматический кулон. Соберите композицию из сушеных трав и наполните ими оберег.

Талисман с вереском защитит от зла и привлечет удачу.

Что поможет защититься от зла:

  • мята — нейтрализует негативную энергию;
  • зверобой — отпугивает нечисть, защищает от сглаза;
  • вереск — приносит удачу;
  • крапива — оберегает от приворотов, порчи на отношения;
  • полынь — как и мята, очищает энергетику от вредных сущностей, разгоняет отрицательные эмоции.

Такой оберег нужно носить при себе постоянно — тогда можно не бояться никакого зла. Чтобы сила талисмана не ослабевала, каждый месяц обновляйте его содержимое на горстку свежих трав.

Хороший способ защитить от негатива всю семью — завести кота. Усатый питомец не только будет поднимать настроение, но и поможет защитить дом от негатива. Коты умеют очищать энергетику помещения, вытягивая из нее негатив, и сигнализируют хозяевам о недобрых намерениях гостей.

Обратимся к религии

Обереги от зависти и прочего зла не всегда можно пощупать руками. Они могут быть невидимыми для окружающих, но ощутимыми для тех, кто постарается причинить вам вред.

Защита, сформированная с помощью слов, бывает разной:

  • Молитва-оберег произносится для того, чтобы укрыть человека защитным куполом, спасая от чужой зависти, зла.
  • Заговоры религия не поощряет, ведь это по сути колдовство. Но по мнению специалистов пользы они приносят не меньше, чем молитвы. Защищая человека от чужих вредных посягательств, заговоры также могут отражать чужой негатив обратно, что довольно часто отбивает у завистника охоту продолжать делать пакости.

Молитва должна исходить от чистого сердца.

Не обязательно использовать заклинания только известных ведуний. Сила заговоров заключается не в том, кто его сочинил, а в том, как это сделали. Любой может написать заговор самостоятельно, если умеет четко формулировать мысли и читать текст без запинки.

Православные люди могут выбрать для чтения молитвы к Богородице о помощи или обратиться к Архангелу Михаилу. Заговоры и молитвы следует читать неоднократно — перед каждым выходом из дома, а потом еще перед сном.

В чем опасность

Я однажды наткнулась на одно интересное сравнение. Представьте, что ваш разум подобен саду. Вы за ним ухаживаете. Сажая семена полезных и красивых растений – положительных мыслей, вы получите богатый урожай. Как только вы перестанете ухаживать за своим садом, его заполонят сорняки – негативные мысли. Прекрасного урожая вы уже не дождетесь.

Наши мысли формируют нашу реальность. О чем мы думаем, что чувствуем, то в итоге и получаем.

Деструктивное мышление наносит нам огромный вред.

  1. Притягивает негатив в жизнь. Отрицательные мысли притягивают в нашу жизнь плохие события. В этом суть закона притяжения. Если мы думаем о плохом, это обязательно случится.
  2. Ломает психику. Наши мысли порождают эмоции. Негативное мышление вызывает в нас беспокойство, тревогу, страх, чувство вины. Оно усугубляет существующие проблемы и искажает восприятие действительности. Человек, который очень долго находится во власти деструктивных размышлений, впадает в депрессию. У него развиваются различные нервные расстройства. Происходит разрушение самого себя изнутри.
  3. Подрывает здоровье. У людей, которые склонны мыслить негативно, очень часто возникают проблемы со здоровьем. И причина кроется именно в образе мышления. Ученые доказали, многие болезни носят психосоматический характер, то есть зависят именно от внутреннего состояния человека и его эмоций. К примеру, стоит только человеку сильно перенервничать, как у него проявляется герпес на губах.

Казалось бы, это всего лишь мысли, а вот как сильно они могут нам навредить. Чтобы не дать негативному мышлению загнать нас в депрессию, научимся управлять им.

Как защититься с помощью соли?

Защитить себя и дом от магии можно с помощью соли. Есть немало обрядов с этим порошком, которые помогают сохранить энергетику под любым воздействием.

Встречают хлебом и солью, вносят в дом в новоселье, даже лечат ею поэтому.

  1. Соль, которую освятили в Вербное воскресенье, обладает особой силой. Ее можно носить при себе в мешочке, можно насыпать чуть – чуть под порогом, чтоб недобрый гость не вошел, под воротами, чтоб никто ничего не подложил, она станет преградой на пути зла.
  2. Когда в доме гости, от которых не по себе хозяевам, есть причины подозревать их в злых силах, нужно просто кинуть в открытый огонь щепотку соли. Либо гости сами очень быстро уйдут, либо не смогут причинить вреда.
  3. Вымыв пол или хотя бы порог дома соленой водой, можно также защитить его от дурных людей и глаз.
  4. Растворив в 1 стакане святой или ключевой воды 3 щепоти соли, нужно поставить ее «в головах» кровати ребенка, супружеской постели, чтобы снять негатив, скопленный за день. Это защитит от сглаза, «смоет» бессонницу и кошмары, поможет крепко уснуть и отдохнуть. Желательно проводить такие обряды 1 раз в месяц или даже чаще, если есть повод беспокоиться.
  5. Соль добавляют во все блюда, так что наговорить на нее можно что угодно. Хозяйки берут себе за правило именно при солении пищи читать молитвы или просто думать о хорошем, желать добра и просить его у Господа для всех близких. И этот небольшой секрет – тоже со стародавних времен.

Соли приписывалось множество магических свойств, вряд ли это случайность. Новый дом с крыши до фундамента обсыпали солью, «солили» землю вокруг, проводя черту, чтобы никакое ведовство не пробилось, с ног до головы обсыпали малышей, у которых начиналась падучая, к которым то и дело лип сглаз, вынося после молча соль вон из дома и закапывая как можно дальше. А стоили кристаллы недешево, так что в защиту дома изначально люди вкладывали почти целое состояние.

Заключение

Зачастую люди не позволяют себе выплеснуть негативные эмоции даже тогда, когда это необходимо. Они копят их в себе, срываются на близких, а настоящего обидчика поставить на место не могут. Например, это случается, когда человек долго терпел
абьюзивные отношения, его самооценка упала ниже нуля, и теперь он отрывается на всех прохожих.

На новый уровень восприятия жизни выйти всё-таки можно. Для этого научитесь слышать самого себя. Определите, что вам нравится, что вызывает у вас положительные эмоции, что — отрицательные. Познакомьтесь с самим собой, разрешите себе чувствовать и осознавать свои мысли. Разрешите себе ошибаться. Идеальных людей не бывает и стремиться к этому не нужно. Работайте с собственной самооценкой. Найдите причины неуверенности в себе.

Управление эмоциями — непростая наука, но, при желании, подвластная каждому

Поэтому очень важно прислушиваться к себе, к другим людям. Учиться определять свои чувства, мысли, осознавать их.

Жить в вечно-безоблачном состоянии счастья невозможно. Человек на протяжении своего существования может и должен испытывать разносторонние чувства. Это нормально. Несмотря на всё это, негативные эмоции можно контролировать. Ими можно управлять.

Совсем безэмоциональная жизнь будет скучной, однообразной и серой. Яркие, искренние эмоции — это прекрасно. Главное — сделать так, чтобы они стали вашими помощниками, а не врагами.

Работать над собой сложно, но это приносит положительный результат. Не давайте негативу разрушить вас, вашу психику, ваше здоровье. Человек должен управлять своими чувствами, а не чувства человеком.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы не можете избавиться от негативных эмоций, проконсультируйтесь со специалистом!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про Ивент
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: